頭痛 ツボ

頭痛 ツボ

つらい頭痛の解消方法をチェックしてみました。

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頭痛 原因

頭痛で悩んでいる人は結構いると思います
頭痛にはいろいろなタイプがあります。
吐き気を伴った頭痛、頭の一部が強く痛む頭痛、決まった時間帯に起こる頭痛など様々なのです。
頭痛がどんな時に起きるかを考えれば、その原因を絞り込むことも可能だとは思います
でも、それだけで治療をすることは難しでしょう。
体調の悪さを実感しているなら、その原因を確認することも大事です
長年、頭痛がある人は簡単に考え過ぎる傾向があるので、原因になっている病気を見逃してしまいやすいですから、時には病院で検査をしてもらいましょうね。

最近注目されているのがツボです。
ツボは体中にあって、押さえることで体の不調を和らげてくれるといわれてます。
一般的なツボの位置は決まっています。
でも、頭痛の原因がよくわからないのでしたら、いろいろなツボを押さえてみましょうね。
効き目を感じたら、そのツボの位置を覚えておきまよう。
ただし、ツボマッサージで頭痛の原因がなくなるわけではないです、痛みを和らげる効果だけですからね。

頭痛が感じられなくなったとしても体調が悪いならば、何らかの病気が潜んでいると考えたほうがいいですよ
頭痛の原因は、日頃から気を付けておきましょうね
ストレスの蓄積など、生活の疲れによって頭痛が発生することもありますから、ストレスを適度に発散させることとも大事ですね。

現代の医学でも、頭痛のメカニズムはほとんどわかっていないそうですよ。

頭痛に効果のあるツボ

薬を使わずに頭痛を治したい人も少なくないようです。
鎮痛剤でも一時的に症状を抑えることはできますが、それ以上の効果はないですよね
それなら、ツボでも自分で頭痛を抑えることができます。
そのためにはどのツボが頭痛に効果的なのかを分かってないとだめですね

体にはたくさんのツボがあって、どのツボに効果があるのか分かりにくいです
頭の近くにあるツボだけが症状を和らげてくれるということでもないですからね
足の裏にも頭痛に効果的なツボがありますよ。
あなたは自分のツボがどこにあるのかわかりますか?
すべてのつぼは知る必要はないですけど、自分が悩んでいることを解消できるツボは調べておきましょうね。
頭痛だけではなく、胃腸の調子を整えてくれるツボや、美容に効果のあるツボもありますしね。
頭痛に効果があるツボはたくさんあっても、それを信用するかどうかはあなた次第ですよ。

肩こり 頭痛 ツボ


自律神経の異常が頭痛につながっているそうです。
もちろんそんな単純ではないですが、ツボを押さえると頭痛が解消されるっていう経験をした人は少なくないと思います・
ツボなら、仕事場や自宅で気軽に押さえることができるし、頭痛が和らげばとりあえずいいでしょうからね
美容や健康に効果のあるツボはたくさんあるんですよね。

ツボもわかりやすく簡単な部分もあります。
簡単なツボでも、それだけで頭痛が解消されるなら、うれしいですよね。

合谷は親指の付け根にあります。
目の疲れや肩こりが原因となっている頭痛に効果があるそうです。
親指を骨の真下に潜り込ませるように押さえると効果的ということです。
視力回復のために押してる人もいるようです。

全身には365のツボがあるそうです
脳に刺激を与えるツボは頭痛の解消に少なからず関係しているようです。
ツボはピンポイント的に効果があるのではなく、その周りも含めて体調を整えてくれるということです。
頭痛の解消ができれば、肩こりも収まるっていうことですね。
体は各部が密接に連携しているので、頭痛があるということは、体のどこかがストレスを感じているのでしょう。

鎮静剤で頭痛が解消できればいいという単純なことではないです。
頭痛は病院で検査してもわからないことが多いんですよね。

 

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